ปัญหาริ้วรอยป้องกันอย่างไร แก้ไขด้วยวิธีไหนเห็นผลที่สุด
แชร์บทความนี้
เมื่อความเครียดมาเยือน...เมื่ออายุมากขึ้น สาวๆ มักเจอกับปัญหาผิวที่มีริ้วรอยบนใบหน้า ที่เพิ่มขึ้นตามอายุ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบริเวณรอบดวงตา หน้าผาก มุมปาก และลำคอ ซึ่งเป็นบริเวณที่สังเกตเห็นได้ชัดกว่าจุดอื่น แต่ทราบมั้ยว่าผิวที่มีริ้วรอยแท้จริงแล้วเกิดจากสาเหตุใดบ้าง และมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยป้องกันและแก้ไขเพื่อช่วยลดเลือนริ้วรอยให้หน้าสวยใสเหมือนวัยรุ่น อย่ามัวรอช้ารีบตามมาอัพเดทกันด่วนๆ
สาเหตุของการเกิดริ้วรอย
ก่อนอื่นเราควรมาทำเข้าใจของสาเหตุของการเกิดริ้วรอยกันก่อนเพื่อหาวิธีป้องกันไว้ก่อนตั้งแต่เนิ่น ๆ ผิวของคนเรานั้น นับจากวัยยี่สิบเป็นต้นไป ผิวจะค่อยๆ สูญเสียความชุ่มชื้นไปตามธรรมชาติ จนเมื่อถึงอายุ 30 ปี ผิวจะสร้างไขมันได้น้อยลง เราจะเริ่มมองเห็นเส้นลึกและริ้วรอยเหี่ยวย่นบนหน้าผาก และตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป ผิวของเราจะเริ่มบางขึ้น พร้อมกับสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น
สัญญาณแรกของผิวมีริ้วรอยจะสามารถมองเห็นได้บริเวณรอบดวงตาและบริเวณมุมปาก เพราะการทำงานของเซลล์ในร่างกายจะลดลงและเซลล์ผิวของเราจะถูกสร้างใหม่ได้ช้าลง เนื่องจากการสูญเสีย
คอลลาเจนของผิว ความชุ่มชื้นของผิวก็จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
นอกจากนี้ ปัญหาริ้วรอยยังเกิดจากอนุมูลอิสระที่สะสมมากขึ้น เนื่องจากชีวิตประจำวันที่ต้องเผชิญกับสภาวะแวดล้อมที่มีมลพิษ การรับประทานอาหาร ความเครียด และสารอนุมูลอิสระที่เพิ่มขึ้น จะเข้าไปทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อและเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงเซลล์ผิวด้วย
ประเภทของผิวมีริ้วรอย มีแบบไหนบ้าง
1. ผิวมีริ้วรอยที่เกิดจากความละเลย ไม่ใส่ใจ เป็นริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้งจะมีลักษณะเป็นริ้วเล็ก ๆ มักจะมีอาการของผิวแห้งกร้านร่วมด้วย
Anti - Aging Set เซตลดริ้วรอย ประกอบด้วย
B-Tox Serum และ Collagen QC
มีส่วนผสมของสารอาร์จิริลีนบริสุทธิ์ นาโนคอลลาเจน โคเอนไซม์คิวเทน และวิตามินซีเข้มข้น ลดริ้วรอยชั้นตื้นและลึกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวหน้าดูกระชับ อ่อนเยาว์ พร้อมทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวเรียบเนียนละเอียด และป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
2. ผิวมีริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์มากไป ส่วนใหญ่เป็นร่องรอยจากพฤติกรรมที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ที่ทำซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เช่น ขมวดคิ้ว หรือ หัวเราะ เป็นต้น ทำให้เกิด รอยตีนกา ริ้วรอยใต้ตา รอยย่นบริเวณหน้าผากและร่องแก้ม
3. ผิวมีริ้วรอยแห่งวัย เกิดจากชั้นคอลลาเจนและชั้นไขมันเสื่อมสภาพหรือมีปริมาณลดลง จึงทำให้ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น และดูไม่มีน้ำมีนวล
ปัจจัยอื่นที่ทำให้ผิวมีริ้วรอยมากขึ้น
แม้ริ้วรอยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ตามอายุที่มากขึ้น แต่ยังมีปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในอื่น ๆ อันเป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดริ้วรอยมากขึ้นได้ ดังนี้
-
การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ นอกจากทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำดูโทรมแล้ว การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าอีกด้วย เพราะช่วงเวลาที่เรานอนหลับร่างกายจะทำการซ่อมแซมตัวเอง ด้วยการดึงสารอาหารมาฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ และผลิตคอลลาเจน ดังนั้นหากนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จะส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ผิวแห้ง หมองคล้ำ โทรมและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
-
แสงแดด รังสียูวีในแสงแดด สามารถทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ จากการที่คอลลาเจนในผิวหนัง ถูกทำลาย ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น โครงสร้างผิวอ่อนแอ เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวปกติ
-
การสูบบุหรี่ สารอนุมูลอิสระที่เกิดจากการสูบบุหรี่เป็นตัวทำลายโครงสร้างผิวหนังและทำให้ผิวมีริ้วรอย อีกทั้งสารนิโคตินและสารเคมีอื่น ๆ ในบุหรี่ ยังมีส่วนทำให้คอลลาเจนในผิวเสื่อมสภาพลงได้อย่างรวดเร็ว
สินค้าแนะนำ
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
ฝ้ารักษายาก แต่รักษาได้
ในปัจจุบันการเลือกใช้ครีมรักษาฝ้า เป็นทางเลือกในการรักษาฝ้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุด...อ่านต่อ
รักษาฝ้า หน้าเนียนใส ไร้ปัญหาผิว
เชื่อว่าสาวๆ ทุกคน เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 เลข 4 ก็มักจะมีฝ้ามาเยือนบนใบหน้า...อ่านต่อ
กระ คืออะไร ?
“กระ” คือจุดสีน้ำตาลขนาดเล็ก ที่กระจายตัวอยู่ตามผิวหนังส่วนต่างๆ ของร่างกาย...อ่านต่อ
ความแตกต่างของฝ้า - กระ และวิธีรักษาด้วยธรรมชาติ
ฝ้า-กระ คือริ้วรอยที่เกิดจากการที่ผิวของเราผลิตเมลานินเกินไปจะเกิดได้มากเมื่อผิวของเราอ่อนแอลงตามวัย....อ่านต่อ
-
ความแห้งของผิวที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น และกรดไฮยาลูรอนในผิวที่น้อยลงทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น สำหรับคนที่มีผิวแห้งมาก ๆ มักเกิดได้ง่ายกว่าผิวที่มีความชุ่มชื้น
วิธีการป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
-
ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้เซลล์ต่าง ๆ ชุ่มชื้น มีน้ำมีนวล ไม่แห้งกร้าน ชะลอไม่ให้เกิดริ้วรอย
-
ควรรับประทานผัก และผลไม้เป็นประจำ เพราะจะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ส่งผลต่อผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งผิวสวยจากภายใน โดยควรเลือกรับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินที่จำเป็นต่อผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
-
ไม่ควรนอนดึก เพราะการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ โทรม ไม่สดใสจนเกิดริ้วรอยก่อนวัย
-
การปรนนิบัติผิวด้วยการนวดผิว ทำง่ายๆ โดยการนวดผิวหน้าด้วยตนเองเบาๆ เริ่มจากบริเวณ เหนือคิ้วไปหาเนินผม จากนั้นนวดคลึงตามรอยย่นระหว่างคิ้วที่เป็นให้ทั่ว ทำตามรอยย่นจนไปถึงบริเวณขมับ ทำทุกวันจนเป็นกิจวัตรประจำวัน ช่วยทำให้ริ้วรอยจางลงได้
-
การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยลดริ้วรอย ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะผิวที่แห้งขาดน้ำและไม่ได้รับการบำรุงที่ดี จะทำให้ผิวบริเวณใบหน้าเกิดริ้วรอยและร่องลึกได้ง่าย ดังนั้น เราจึงควรแก้ไขปัญหาผิวมีริ้วรอยด้วยการบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใส อิ่มฟู และสุขภาพดีตลอดเวลา